Si todavía no has empezado a estudiar el examen de Correos para conseguir una de las 4005 plazas que se ofertan y no sabes muy bien por dónde empezar, te damos las claves para que empieces con buen pie tu estudio.
Recuerda que tienes hasta el día 10 de octubre para hacer la inscripción.
Consejos para empezar a estudiar tu examen de Correos
Empezar a estudiar cuando queda poco tiempo para el examen de Correos y conseguir una plaza es posible si te empleas a fondo sobre todo a la hora de adquirir hábitos tanto de estudio como personales para rendir al máximo.
Come saludablemente
Ya que tener una dieta equilibrada va a hacer que tu cuerpo siempre esté lleno de energía para afrontar largas jornadas de estudio.
Huye de la comida basura, de los dulces, de las bebidas azucaradas y apuesta por las frutas entre horas o los frutos secos y ten una dieta equilibrada en la que no te olvides de las verduras.
No escatimes en horas de sueño
Dormir menos de siete horas hará que rindas menos al día siguiente y que en tu memoria no se fije lo que has estudiado.
Ten autodisciplina
Es importante que tengas un horario de estudio lo más fijo posible. Crear hábitos de estudio es algo que tienes que hacer para no caer en el caos.
En este vídeo puedes ver cómo conseguir crear nuevos hábitos de estudio que perdurarán en el tiempo.
Del mismo modo, irte a dormir y levantarte a las mismas horas todos los días harán que crees una rutina que le va a venir muy bien a tu estudio ya que tu cerebro y tu cuerpo se acostumbran a estos hábitos.
Intenta cumplir con todos los objetivos que tengas planificados cada día, ya que si no los irás arrastrando.
Haz descansos
No estés estudiando del tirón horas y horas, solo hará que no memorices, que tu espalda y tu cuello se resienta y que estés irritable.
Haz ejercicio
Si puedes hacer ejercicio durante al menos 20 minutos al día tu cuerpo lo agradecerá.
Si no eres de hacer ejercicio, al menos sal a caminar ese mismo tiempo.
Te despejarás, tus piernas lo agradecerán, dormirás mejor y te dará el aire. Además socializarás y no estarás encerrado todo el día.
Ten ordenado y limpio tu lugar de estudio
El orden en el lugar de estudio, una mesa que no esté llena de papeles que no sepas dónde encontrar la información que buscas, una buena ventilación del lugar y una buena iluminación natural, y una silla cómoda harán quete concentres mucho mejor en tu estudio.
Aprende a relajarte
Ejercicios de respiración, mindfulness y yoga serán tus aliados para estar calmado durante todo el tiempo que duren tus estudios.
Deja siempre un tiempo para ti y los tuyos
Necesitas oxigenarte después de estar largas horas estudiando, por lo que dejar un tiempo para ti y los tuyos va a ser fundamental.
Planifica bien tu tiempo
Como te dijimos, es probable que el examen sea el 19 de enero del 2020, por lo que sabiendo la fecha del examen es mucho más sencillo planificar el tiempo de estudio.
Ten en cuenta que están por medio las Navidades y que va a haber días que no puedas estudiar tanto como quisieras.
Si los has leído ya te habrás hecho una idea de lo que puede costarte estudiar un tema y otro.
Habrá unos que te parezcan más fáciles y otros algo más complicados. Pero ten en cuenta que es un temario asumible.
Así que planifica al respecto, considerando el tiempo que tienes a diario para estudiar, lo que ya llevas ( o no ) estudiado y cuándo es el examen.
Te aconsejamos que planifiques tanto a largo plazo (fecha del examen) como a medio (semanalmente) y a corto plazo (diariamente).
Pide ayuda a tu familia
Al tener la fecha del examen tan cercana, tu entorno comprenderá que tu objetivo es estudiar para conseguir tu plaza.
Por eso pídeles que te ayuden en las tareas cotidianas para que tú puedas tener más tiempo para estudiar.
Cómo empezar a estudiar
Lectura del tema
- Lee el tema una primera vez para tener una visión general del mismo.
- En una segunda lectura subraya los conceptos, palabras o ideas que consideres que son clave para entender el tema.
- Haz una tercera lectura y lleva tu atención a las partes que no tengas tan claras o que te cueste más memorizar.
- Utiliza los márgenes para hacer anotaciones y los colores para resaltar las ideas o palabras claves.
Resumen del tema
- No hagas un resumen extremadamente largo.
- Todos los puntos clave e importantes tienen que aparecer en él.
Esquema
El resumen te dará pie a hacer el esquema con más precisión.
Ten en cuenta que aquí solo tienes que poner lo más importante, no metas palabras de más, solo lo que realmente importa y con pocas palabras.
Otras técnicas de estudio
Ten en cuenta que puedes utilizar diferentes técnicas de estudio para afianzar tus conocimientos. Algunas de ellas son:
- Mapas mentales
- Flash card
- Dibujos
- Graba el resumen en MP3 y escúchalo con tu voz.
- Reglas nemotécnicas.
Autoevaluación
Sabes que en estos exámenes hay una parte del temario y otra pequeña parte psicotécnica.
Te recomendamos que realices test diariamente.
Te viene bien tanto para hacerte la idea de cómo puede ser el examen y el tiempo que tardas en realizar el test como para repasar lo estudiado anteriormente.
En definitiva, esperamos que con estos consejos para empezar a estudiar tu examen de Correos tu estudio sea mucho más fácil.
